挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

大奖一分彩 www.988720.com-全民中彩票官方网站| 中彩网www.81233s.com| www.310439.com-彩票k线软件| www.4356.vip-飞彩彩票-| www.64259.com-官网彩票-| www.057103.com-福彩快三和值图| www.660957.com-123彩票计划| www.771272.com-天天中彩票网址| www.935505.com-大家乐彩票平台| 全民福彩www.qmfc8.com| www.9068.top-7星彩开奖app| www.fn92.com-中国福利手机彩票网| www.2372.pw-七彩应用商店苹果版| www.q97.cc-体彩大乐透中奖公式| www.638685.com-上海彩票店都关门了| www.pi49.com-足彩十四场比赛直播| www.22ih.com-体彩结果查-| www.166459.com-快三开奖结果吉林| www.hp64.com-重庆试试彩app| www.828485.com-彩家园彩票网站| www.854931.com-双色球开门彩| www.50ox.com-九龙彩票下载安装| www.465989.com-竞彩足球下载哪个| www.771211.com-彩虹emoji表情| www.tt75.cc-福彩双色球合买| www.35377.com-腾讯分分彩平刷计划| www.1uf.com-陕西福彩十分开奖| www.61170.com-广西福令快三| www.073142.com-8亿彩票-| www.3635.cc-买篮彩的app| 彩票驿站www.621351.com| www.282447.com-微信快三群拉人套路| www.934304.com-智博彩票平台| 500彩票www.371477.com| www.pk27.com-福彩双色球入门| www.15rs.com-合肥福利彩票开店| www.516253.com-乐彩赢客服-| www.684211.com-免费彩票资科大全| www.773661.com-百利彩票app下载| www.564440.com-东方彩票平台注册| www.683763.com-彩票容易中吗| www.810380.com-上海体彩发行中心| www.99973.com-福利彩彩票1月7号| www.077956.com-够力七星彩app| www.200370.com-178彩票官网| www.vu99.com-彩票k线的纵向| www.088945.com-自己做吉林快三盘| www.170681.com-江苏快三号码开奖| www.259129.com-篮球竞彩app| www.345183.com-澳客体彩软件下载| www.451468.com-买彩票可以下八注吗| www.761003.com-秒速时时彩计划两期| www.947219.com-美国加州彩票官网| www.cp821.cc-玩快三能赢钱么| www.sy44.com-湖北快三投注计划| www.814622.com-河北快三近50期| www.62182.com-信游娱乐购彩平台| www.052139.com-六喝彩开奖查询结果| www.352138.com-今日彩票平台怎么样| www.92397.com-精彩彩票下载安装| www.100230.com-怎么买福利彩票| www.233539.com-北京彩票站-| www.24242.com-宝马平台彩票| www.91838.cc-好彩一八的生肖| www.109683.com-福彩3b分析预测| www.219122.com-88彩票平台-| www.352700.com-给彩票平台黑了| www.445466.com-彩经网岀号过滤缩水| www.176321.com-快三投注门户平台| www.261047.cc-尊彩是不是真的| www.020360.com-七乐彩300期| www.542868.com-湖北快三万能五码| www.637838.com-858彩网-| www.9564.cn-风彩的意思有几种| www.51081.com-外国彩票10钟开奖| www.3ea.com-欢迎光临台湾福星彩| www.545990.com-福彩投注站装修| www.251276.com-1号平台彩票网址| www.306808.com-第一彩票app| www.410745.com-体彩对奖规则| www.514079.com-美国加州彩票网站| www.965796.com-江苏快三兑奖范围| www.hq4.com-河南快三二码遗漏| www.132113.com-订婚彩礼-| www.221754.cc-5分钟开一次彩票| www.302776.com-中华彩票网主页| www.111640.com-福彩帮投是什么意思| www.593471.com-七彩缓中集团| www.665817.com-青岛福彩养老院招聘| www.282882.com-足球体彩玩法介绍| www.3826.cm-七星彩个位十位数| www.9ya.com-彩票开奖几点开始| www.oj51.com-福利彩票投注app| www.276521.com-彩票反水啥意思| www.g02.top-体彩字迷-| www.197568.com-3d彩经网-| www.586998.com-贵宾会彩票网址| www.854439.com-中国体彩网开奖视频| www.983581.com-彩16是正规平台吗| www.cg90.com-分分快三能赢吗| www.110043.com-北京福利彩票开奖| www.98058.com-辽宁体育彩票客户端| www.168531.com-三分快三是不是真的| www.06115.cc-福彩3d号码直选表| www.877090.com-彩票顶呱刮中奖技巧| www.956937.com-可以挂机的彩票平台| 万历彩票www.77114i.com| www.190423.com-大发快三的投注技巧| www.870846.com-福彩3d幸运码软件| www.979051.com-19026期体彩| www.tj0.cc-快三跨度算法预测| www.01hz.cc-掌上精彩-| www.92ui.com-分分彩软件官网登录| www.00732.com-购买彩票骗局| www.700985.com-福星福彩3d推荐| www.000200.com-彩6精华版客服| www.497626.com-南昌市体彩管理中心| www.193883.com-湖北快三和尾走势| www.285616.com-快三是不是正规彩票| www.59998.cc-卓易彩票电脑版| www.110182.com-七星彩20组头尾| www.198013.com-双彩论坛首页| www.318677.com-彩九九官方网站| www.380833.com-我要看七乐彩开奖| www.502518.com-专业打彩是什么意思| www.568293.com-彩票01ios-| www.460577.com-7728彩票邀请码| www.558647.com-彩28-| www.227166.com-九亿彩票一分快三| www.82lp.com-澳彩开奖-| www.926985.com-休彩31选7开奖| www.039633.com-网络彩票漏洞群| www.715068.com-彩票游戏能赚钱吗| www.790721.com-福彩3d派奖内蒙| www.907198.com-彩票十二生肖叫啥| 福彩www.26878h.com| www.641964.com-一出好戏彩票图片| www.54363.cc-下载彩票软件送彩金| www.cs11.cc-一分快三漏洞| www.164343.com-7k彩票网官网平台| www.xt4.cc-彩票试玩赚钱软件| www.131643.com-河南体彩8选4开奖| www.29655.com-彩福网赚-| www.962483.com-深圳市福彩app| www.cai2018.cc-快三胆拖什么意思| www.585699.com-快乐十分天津爱彩乐| www.527460.com-078彩票一总经销| www.38669.cc-彩易科思和那个购彩| www.20ei.com-僵约之九彩僵神| www.1277.me-四川体彩金七乐直播| www.838.mobi-彩票双色球怎么计算| www.4775.vip-彩民之家下载安装| www.9425.top-华人官方登陆时时彩| www.69365.cc-数字流运预测彩票| www.91125.cc-好彩单爆多少钱| www.8kt.com-奥利奥彩票-| www.006.me-五彩石竹-| www.5682.cc-辽三彩鉴别-| www.22307.com-e彩堂app邀请码| www.359705.com-11选5大彩鲸网站| www.w82.club-有人玩鼎丰彩票的吗| www.965545.com-北京福彩自助| 中彩网www.91233r.com| www.395339.com-彩虹岛2官网|