新生儿第1周

最近,妈妈心理可能会经常犯嘀咕“宝宝怎么长的有些慢了?是不是营养不足呢?”实际上,到了幼儿期,宝宝的身高不再是一天天噌噌往上蹿,而是像芝麻开花节节高。如果你的宝宝在这个月囟门完全闭合了,是正常的,这只是膜性闭合,前囟骨缝还没有闭合也是正常的。

宝宝的成长与发育

宝宝终于诞生了,开始了全新的人生。快来迎接新宝宝吧。在第一月,为新生儿测体重,量身长是爸爸妈妈最喜欢做的事情了。

1、新生儿第一周体重总体在2.5-4kg之间,具体来讲男婴儿2.3-3.7kg;女婴儿2.2-3.6kg。

2、新生儿第一周身长总体在45-53cm之间,具体来讲男婴儿45-52cm;女婴儿44-51cm。

3、新生儿头围平均 33-35厘米,刚出生的新生儿大脑约重400克,占体重的10%?是宝宝脏器中最重的部位了。新生儿头跟身子比起来显得特别大,头围都比胸围大。特别是1个月后的宝宝身体比例是一生中头最大的时候。(刚出生宝宝头型一般都是椭圆型的)

在出生后的第一周会减轻170~280g的体重。这是因为婴儿把体内的胎便,水分排出的关系。在以后的生长过程中第一个月体重会以每天30g的速度增长。当100天的时候会是刚出生时的1倍,个子会长10cm左右。由于个体差异,100天的婴儿平均体重为6kg,身长60cm。

本周喂养要点

从妈妈的初乳比黄金还贵,初乳含脂肪量少,但富含有助于宝宝健康的碳水化合物、蛋白质及抗体。初乳非常容易被消化,因此是宝宝最完美的第一道食物。

1、母乳喂乳量:

宝宝出生第一天,奶量5-7ml(1小勺)

宝宝出生第二天,奶量10-13ml(2小勺)

宝宝出生第三天,奶量22-27ml(3小勺)

宝宝出生第四天,奶量36-46ml(4-5小勺)

宝宝出生第五天,奶量43-57ml(6-7小勺)

2、喂乳姿势推荐:

手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。或者用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。

3、人工喂养:

手不能全奶喂养,选择较低浓度的奶粉,前三天喂1/3奶,后四喂1/2奶,一周后才能喂全奶。1岁以内的小婴儿,适合喂养母乳化奶粉,也就是配方奶。(不可以用鲜牛奶来喂养新生儿)

前三天新生儿不需要多少能量,不需要多大量的乳汁,喂乳的关键点是催乳,妈妈让新生儿吮吸乳房,帮助妈妈更多更快的产奶,宝宝18次以上吮吸,每次至少15分钟以上能够很有效帮助妈妈催乳。

宝宝疾病与健康

1、刚出生时候的婴儿头部会出现严重变形,面部浮肿,但是在1周之内会变得越来越可爱。

2、新生儿黄疸:一般大约在出生后的第3天可能会发生新生儿黄疸的情况,如果是婴儿的皮肤会出现黄疸的话,这种黄疸并不需要特殊的处置,在1周左右自行消退。半数左右的婴儿根本不出现黄疸。

3、接种疫苗:乙肝疫苗(第一次),这周需要给宝宝接种第一次乙肝疫苗,第一针在新生宝宝在出生后48小时内需要接种;卡介苗:正常出生,体重在2500克以上的宝宝,出生24小时以后,就可以接种卡介苗,最迟应该在1周岁前完成接种。

4、新生儿乳头肿胀:生后第4天到第7天,不少婴儿乳头部位发生肿胀,按压的时候婴儿并没有痛苦表情,有的时候还会出现泌乳的现象,男婴也可以出现这种现象。这是由于婴儿从母乳中摄取了促使母乳分泌的各种激素所致。随着宝宝长大,会逐渐消退,爸爸妈妈无需紧张。

5、新生儿过性发热:第3~5天,由于摄水量不足,可出现发热(38摄氏度),12小时内授乳可减少这样的情况发生。如果出现体温升高,只补给水分即可退热。

6、新生儿肺炎:主要症状是嘴巴周围发紫、口吐泡沫、呼吸困难、精神萎靡、少哭、不哭、拒乳。有的时候就是“感冒”的症状,如鼻塞、呛奶,但是仔细观察,就会发现孩子的呼吸很快,这时候可能需要医生的帮助哦。

新生儿排便和排尿是爸爸妈妈非常关心的事情,24-48小时新生儿出现排尿时正常现象,用白色尿布时,如果看见砖红色尿液的时候可能会大吃一惊,这是由于尿中含有尿酸盐的缘故,大可不必担心。24小时内出现第1次排便,大便是呈现出墨绿色或黑色稠糊状,称这个为胎便。一般情况下在新生儿期间大便次数比较多,一般是一天排便2—5次,但是也会有婴儿会一天排便7—8次,这跟母乳和人工喂养的方式有关。

妈妈身体恢复

产后第一周对妈妈十分重要,这段时间每一天都值得重视,这一周妈妈大多数的情况是在医院度过的,在医院要注意些什么地方呢?

第1天:产后需要在待产室观察2小时,2小时后可回病房休息;产后8小时,可下床活动,尽快主动排小便;每日至少三次乳房按摩,至少三次子宫按摩,当天晚上临睡前可进行擦浴,护士帮助清洗消毒外阴。

第2天:除了每日乳房按摩和子宫按摩和消毒外阴之外,可以洗头了,但注重保暖。

第3天:本日乳汁开始增多,记得每次哺乳后将多余乳汁吸空,可在医生指导下使用产褥束缚带。此外,也要进行每日乳房按摩和子宫按摩和消毒外阴哦。

第4天:乳房出现肿胀时,可按摩乳房。会阴侧切伤口基本恢复(可以拆线)。由家人主要负责清洗外阴。

第5-6天:这一天就可以考虑准备出院资料了,同时也可以开始向护士和医生学习新生儿的护理知识了。

第7天:愉快地带上小宝宝回家吧。

妈妈生完宝宝体重会减轻一些很正常,疼痛感在2-3天后逐渐消失。此外,体温可能会在38℃左右,出现口渴和产后便秘都是常见现象,不必过于担心。这时候妈妈的主要任务就是安静休息。

月子食谱

月子第一周,妈妈饮食的原则是以富营养、高热量为主,但由于身体虚弱,肠胃消化功能尚未恢复完全,分娩后1-2天要清淡饮食,三天后就可以食用下奶食物了。

分娩恢复菜谱:小米红糖粥

材料:小米,红枣,花生碎少许,红糖

做法:

1、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

2、取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

产后下奶食谱:虫草猪蹄汤

材料:虫草花、猪蹄

做法:

1、猪蹄洗净下锅焯一下,洗净备用;虫草花洗净浸泡备。

2、炖锅里注入开水,放入焯过的猪脚大火炖一个小时;放入浸泡好的虫草花焖10分钟,下盐、鸡精调味即可食用。

产后1-2周一般不进行大补,这时候妈妈脾胃虚弱,可能出现“虚不受补”,大补也是浪费哦。

新手父母护理培训

1、第一次体检:

第一次体检在一般在新生儿出生后立刻进行,中如果发现宝宝异常,体检项目:皮肤颜色等身体各个部位、心率、刺激后反应、肌张力、呼吸等项目。

刚出生的宝宝虽然看上去很柔弱,实际上宝宝有着令你惊奇的视、听、闻、味觉能力。给宝宝进行体检,可以更清楚了解宝宝的身体状况。

2、脐带护理:

在脐带未脱落以前,需保持局部清洁干燥,特别是尿布不要盖到脐部,以免排尿后湿到脐部创面。

3、宝宝按摩操:

宝宝还不能做什么翻身、爬等动作,只会伸伸自己的小胳膊,用脚和腿蹬被子。你可以帮宝宝做一些简单的按摩动作,比如,用手从肩再到手按摩宝宝胳膊4-6次,注意动作一定要轻柔。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪,锻炼宝宝的大肌肉活动。

4、新生儿洗澡:

洗澡水温应控制在38-41摄氏度之间。应先放冷水再放热水(然后用手背或手腕部试水温。也可以使用专门的水温计测量水温,更加准确。先洗脸、头,然后再洗躯干和四肢,最后洗臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部、大腿根部。

新生儿怎么抱让很多新手爸爸妈妈手足无措。一手拖住宝宝背部,一手托住他的腰部和臀部;另一只手从宝宝身体的另一侧,轻轻地放在他的头部下方,托住宝宝的头部,然后,慢慢地将他抱起就可以了,你可以学习更多的抱娃姿势,详见第6期专题

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